{"id":569,"date":"2024-04-05T12:07:08","date_gmt":"2024-04-05T10:07:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/?post_type=tribe_events&p=569"},"modified":"2024-04-10T12:57:29","modified_gmt":"2024-04-10T10:57:29","slug":"hydrobike-pedaliamo-acqua","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/en\/evento\/hydrobike-pedaliamo-acqua\/","title":{"rendered":"Hydrobike – Pedaliamo in acqua!"},"content":{"rendered":"

L’Hydrobike<\/strong> (bicicletta in acqua) \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 sportiva dinamica che si svolge in acqua, in assenza quasi totale di peso, adatta a tutti anche a chi non sa nuotare.<\/p>\n

L\u2019Hydrobike unisce i benefici della tradizionale pedalata a quelli del lavoro in acqua<\/strong>. L\u2019allenamento sulla speciale bike stimola la circolazione periferica e produce un effetto linfodrenante degli arti inferiori. Tutto questo a ritmo di musica, per rendere ogni lezione unica e divertente!<\/p>\n

Con una frequenza di 2\/3 sedute settimanali si possono ottenere ottimi benefici per l\u2019apparato cardiovascolare<\/strong> e il prolungato lavoro sui muscoli addominali, necessario a mantenere una postura corretta sull\u2019attrezzo, conferisce tonicit\u00e0 all\u2019addome. L\u2019allenamento porta benefici anche agli arti superiori: la pedalata \u00e8 accompagnata con movimenti delle braccia ispirati al nuoto.<\/p>\n

Le lezioni si svolgeranno in varie piscine del territorio\u00a0bolognese con date e orari differenti.<\/strong>
\nTutto il programma delle lezioni sul sito\u00a0https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/www.sogese.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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