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L’Hydrobike<\/strong> (bicicletta in acqua) \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 sportiva dinamica che si svolge in acqua, in assenza quasi totale di peso, adatta a tutti anche a chi non sa nuotare.<\/p>\n

L\u2019Hydrobike unisce i benefici della tradizionale pedalata a quelli del lavoro in acqua<\/strong>. L\u2019allenamento sulla speciale bike stimola la circolazione periferica e produce un effetto linfodrenante degli arti inferiori. Tutto questo a ritmo di musica, per rendere ogni lezione unica e divertente!<\/p>\n

Con una frequenza di 2\/3 sedute settimanali si possono ottenere ottimi benefici per l\u2019apparato cardiovascolare<\/strong> e il prolungato lavoro sui muscoli addominali, necessario a mantenere una postura corretta sull\u2019attrezzo, conferisce tonicit\u00e0 all\u2019addome. L\u2019allenamento porta benefici anche agli arti superiori: la pedalata \u00e8 accompagnata con movimenti delle braccia ispirati al nuoto.<\/p>\n

Le lezioni si svolgeranno in varie piscine del territorio\u00a0bolognese con date e orari differenti.<\/strong>
\nTutto il programma delle lezioni sul sito\u00a0https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/www.sogese.com<\/a><\/p>","excerpt":"","slug":"hydrobike-pedaliamo-acqua","image":{"url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese.jpg","id":608,"extension":"jpg","width":1125,"height":634,"filesize":296240,"sizes":{"medium":{"width":300,"height":169,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":15793,"url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese-300x169.jpg"},"large":{"width":1024,"height":577,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":138860,"url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese-1024x577.jpg"},"thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":7978,"url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese-150x150.jpg"},"medium_large":{"width":768,"height":433,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":85701,"url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese-768x433.jpg"}}},"all_day":false,"start_date":"2024-05-12 08:00:00","start_date_details":{"year":"2024","month":"05","day":"12","hour":"08","minutes":"00","seconds":"00"},"end_date":"2024-06-30 20:00:00","end_date_details":{"year":"2024","month":"06","day":"30","hour":"20","minutes":"00","seconds":"00"},"utc_start_date":"2024-05-12 06:00:00","utc_start_date_details":{"year":"2024","month":"05","day":"12","hour":"06","minutes":"00","seconds":"00"},"utc_end_date":"2024-06-30 18:00:00","utc_end_date_details":{"year":"2024","month":"06","day":"30","hour":"18","minutes":"00","seconds":"00"},"timezone":"Europe\/Rome","timezone_abbr":"CEST","cost":"","cost_details":{"currency_symbol":"","currency_code":"","currency_position":"prefix","values":[]},"website":"https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/","show_map":true,"show_map_link":false,"hide_from_listings":false,"sticky":false,"featured":false,"categories":[],"tags":[],"venue":{"id":617,"author":"4","status":"publish","date":"2024-04-05 13:03:30","date_utc":"2024-04-05 11:03:30","modified":"2024-04-05 13:03:30","modified_utc":"2024-04-05 11:03:30","url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/en\/venue\/piscine-sogese\/","venue":"Piscine Sogese","slug":"piscine-sogese","website":"https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/","json_ld":{"@type":"Place","name":"Piscine Sogese","description":"","url":"","address":{"@type":"PostalAddress"},"telephone":"","sameAs":"https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/"},"show_map":true,"show_map_link":true,"global_id":"www.bolognatourdefrance.it\/en\/?id=617","global_id_lineage":["www.bolognatourdefrance.it\/en\/?id=617"]},"organizer":[{"id":563,"author":"4","status":"publish","date":"2024-04-05 12:02:29","date_utc":"2024-04-05 10:02:29","modified":"2024-04-05 13:55:41","modified_utc":"2024-04-05 11:55:41","url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/en\/organizer\/sogese-scsd\/","organizer":"Sogese SCSD","slug":"sogese-scsd","website":"https:\/\/sogese.com\/","json_ld":{"@type":"Person","name":"Sogese SCSD","description":"","url":"https:\/\/sogese.com\/","telephone":"","email":"","sameAs":"https:\/\/sogese.com\/"},"global_id":"www.bolognatourdefrance.it\/en\/?id=563","global_id_lineage":["www.bolognatourdefrance.it\/en\/?id=563"]}],"custom_fields":[],"json_ld":{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Event","name":"Hydrobike – Pedaliamo in acqua!","description":"<p>L\\'Hydrobike (bicicletta in acqua) \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 sportiva dinamica che si svolge in acqua, in assenza quasi totale di peso, adatta a tutti anche a chi non sa nuotare. L\u2019Hydrobike unisce…<\/p>\\n","image":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/piscinasogese.jpg","url":"https:\/\/www.bolognatourdefrance.it\/en\/evento\/hydrobike-pedaliamo-acqua\/","eventAttendanceMode":"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode","eventStatus":"https:\/\/schema.org\/EventScheduled","startDate":"2024-05-12T08:00:00+02:00","endDate":"2024-06-30T20:00:00+02:00","location":{"@type":"Place","name":"Piscine Sogese","description":"","url":"","address":{"@type":"PostalAddress"},"telephone":"","sameAs":"https:\/\/sogese.com\/pedaliamo-in-acqua-aspettando-il-tour-de-france\/"},"organizer":{"@type":"Person","name":"Sogese SCSD","description":"","url":"https:\/\/sogese.com\/","telephone":"","email":"","sameAs":"https:\/\/sogese.com\/"},"performer":"Organization"}}